*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Салат с тёрном и курицей



Для ФМ "Фруктово-ягодный микс" у Лены silverina1

Продукты:
2 куриных филе
3 ст. л. красного винного уксуса
0,5 ч. л. приправы для курицы
250 г тёрна (вес с косточкой)
2 томата (у меня 230 г)
250-300 г пекинской капусты
Лимонный сок
Растительное масло

Приготовление:
Курицу порезать и замариновать в смеси специй и уксуса. В составе моей подборки специй для курицы: морская соль, чеснок, паприка, кориандр, чёрный перец, перец чили, куркума, шамбала, майоран, базилик. Можно взять любую, которая вам нравится или собрать самостоятельно.
Я оставила курицу в маринаде на час, после чего обжарила на небольшом количестве масла.
Порезать капусту, томаты и тёрн.
Всё перемешать и заправить смесью масла и лимонного сока.

Tags: Закуски, Курица, Лимонный сок, Пекинская капуста, Салаты, Томаты, Тёрн
Subscribe

Posts from This Journal “Курица” Tag

  • Кесадилья с курицей и беконом

    Для ФМ "Пикник". Продукты (на 1 шт.): 2 лепёшки тортильи 1 куриное филе (я заменила на куриное мясо, срезанное с бедра) 50 г бекона ½…

  • Сэндвич с курицей, песто и моцареллой

    Для ФМ "Завтраки" и ФМ "Пикник". Продукты: Тостовый хлеб Салат 125 г моцареллы в рассоле (крупный шарик) 260 г варёной куриной грудки 130 г…

  • Шаурма (2 рецепта: классика и веганская)

    Для моего ФМ "Пикник". Шаурма с курицей Продукты: Лаваш Курица (я срезала с 2 бедер мясо) Айсберг (или пекинская капуста) Огурец Томат…

  • Суп с курино-хлебными фрикадельками

    Для ФМ "Блюда из птицы" Продукты (на 2-3 порции): 2 куриные ножки (или других частей с эквивалентным количеством мяса) 50 г батона без…

  • Тальятелле с курицей в арахисовом соусе

    Для ФМ "Блюда из птицы" Продукты (на 1-2 порции): 40 г сухих тальятелле 100 г отварной куриной грудки 1 ст. л. арахисовой пасты 1 ст. л.…

  • Простой куриный супчик

    Для ФМ "Блюда из птицы" Продукты (примерно на 4 порции): 300 г курицы (у меня 3 бедра без кожи) 200 г картофеля (примерно 2 картофелины) 50 г…

  • Рисовая лапша с песто и курицей

    Для ФМ "Блюда из птицы" Продукты (на 1 порцию): 40 г сухой тонкой рисовой лапши 220 г (2 штуки) куриного филе 50 г соуса песто 1 зубчик…

  • Рассольник

    Именно такой рассольник был в моём детстве. С курицей, ага)) По этому поводу решила в одном месте собрать все супы моей мамы, которые уже…

  • Паста из копченой курицы

    Для ФМ "Блюда из птицы" и ФМ "Закусывать надо!". Продукты: Одно копченое куриное филе (у меня 190 г) 75 г сливочного сыра Приготовление:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 1 comment