*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Батончики-гранола

ава

Для ФМ "Завтраки" и ФМ "Пикник", так как батончики подарят заряд энергии утром на завтрак, а ещё их удобно взять с собой.

Продукты (на 6 шт.):
200 г смеси предварительно запеченных овсяных хлопьев, орехов, сухофруктов, семечек, пропорции на ваше усмотрение (я брала готовую смесь запечённых мюсли, в составе которой овсяные хлопья, пшеничные хлопья, изюм, арахис, подсолнечные семечки, кокосовая стружка, рисовые шарики, фундук)
2 ст. л. мёда
2 ст. л. апельсинового сока
½ ст. л. растительного масла

Приготовление:
Смешать все продукты, выложить в форму с пергаментом.
Запекать 30 минут при 180 градусах, дать остыть и нарезать на батончики.
1
Tags: Арахис, Гранола, Завтрак, Изюм, Кокосовая стружка, Мёд, Овсяные хлопья, Орехи, Подсолнечные семечки, Сухофрукты, Фундук
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Гранола

    Все знают, что гранола — это великолепный конструктор: кладёшь что любишь! Предлагаю вам свой вариант продуктов и пропорций. Как мне кажется,…

  • Овсянка холодным способом

    Я давно собиралась попробовать ленивый способ приготовления овсянки, но всё откладывала, это первая проба:) Для ФМ "Заварили кашу"…

  • Ленивый завтрак в банке «Овсянка-ежевика-киви»

    Вчера писала, что впервые попробовала овсянку, приготовленную без варки, ночным настаиванием, там хлопья заливались молоком. В этом рецепте для…

  • Овсянка в мультиварке (3 рецепта)

    Для ФМ "Заварили кашу" Овсянка в мультиварке Продукты (на 1 порцию): 23 г овсяных хлопьев (я использую среднего размера) 150 г молока 15…

  • Овсянка с бананом и арахисовой пастой

    Предлагаю Вам рецепт простого, вкусного, полезного и питательного завтрака! В нём отличное сочетание насыщенно-ярких вкусов банана и арахисовой…

  • Овсянка с яблоком и корицей в духовке

    Для ФМ "Заварили кашу" Продукты (на 1–2 порции): ½ ст. (6 ст. л.) овсяных хлопьев (средний размер; №2) ½ яблока (лучше использовать кислое;…

  • Овсяная запеканка

    Для ФМ "ЗДОРОВЬЕ НА ТАРЕЛКЕ" - 2 Недавно я готовила пшённую запеканку, теперь ещё одна запеканочка из каши:) Продукты (на 2 порции): 45 г…

  • 2 овсяные запеканки (порционные)

    Для ФМ "Доброе утро 2017!" Овсяная запеканка с черносливом и корицей (см. также овсяная запеканка) Продукты (на 4 формочки, как у…

  • 3 варианта овсяного печенья

    Для ФМ "Здоровье на тарелке"-3. Печенье из овсяной муки Продукты (на 16 шт.): 200 г пшеничной муки 80 г овсяной муки 80 г сливочного…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments