*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Курица с рисом и томатом

ава.jpg

Для ФМ "Блюда из птицы"

Продукты (на 6 порций):
6 окорочков (у меня 1,9 кг)
250 г риса (промыть)
400 г томатов в собственном соку
1 луковица (у меня 100 г)
3 зубчика чеснока
30 г растительного масла
1 ст. л. соли (или на свой вкус)
250 мл воды

Приготовление:
Каждый окорочок разрубить пополам.
Смешать соль с растительным маслом и обмазать курицу (я полила курицу маслом, посыпала солью, перемешала руками).
Обжарить мясо до золотистого цвета.
Лук и чеснок, предварительно мелко порезанные, обжарить (примерно 4 минуты).
Добавить рис, держать 5 минут.
Добавить томаты (предварительно немного размять), влить воду, добавить курицу. Тушить 30 минут. В следующий раз я бы тушила подольше (чтобы курица стала помягче).
Ещё я бы положила больше риса.
1.jpg

Приятного аппетита!:)
2.jpg
Tags: Горячее, Курица, Лук, Обеды, Рис, Томаты, Чеснок
Subscribe

Posts from This Journal “Томаты” Tag

  • Салат с тёрном и курицей

    Для ФМ "Фруктово-ягодный микс" у Лены silverina1 Продукты: 2 куриных филе 3 ст. л. красного винного уксуса 0,5 ч. л.…

  • Салат с дыней

    Для ФМ "Фруктово-ягодный микс" у Лены silverina1 Продукты (на 1 порцию): 50 г мякоти дыни 125 г полутвёрдого сыра 1 яйцо 20 г…

  • Вафлебургеры

    Для ФМ "Завтраки" Продукты (на 10 бургеров): 6 яиц 600 г молока 600 г муки 2 ч. л. разрыхлителя Соль 150 г сливочного масла (растопленного)…

  • Бургер «Слоппи Джо»

    Для моего ФМ "Пикник". Продукты (на 2 шт.): 2 булочки 2 маринованных огурца 0,5 кг говяжьей грудинки 225 г томатов в собственном соку 1…

  • Кесадилья с курицей и беконом

    Для ФМ "Пикник". Продукты (на 1 шт.): 2 лепёшки тортильи 1 куриное филе (я заменила на куриное мясо, срезанное с бедра) 50 г бекона ½…

  • Фалафель в пите с хумусом

    Для ФМ "Пикник". Продукты (на 12 шариков): 150 г нута 90 г репчатого лука 3 зубчика чеснока Петрушка 35 г муки 20 г кукурузного крахмала 1,5…

  • Шаурма (2 рецепта: классика и веганская)

    Для моего ФМ "Пикник". Шаурма с курицей Продукты: Лаваш Курица (я срезала с 2 бедер мясо) Айсберг (или пекинская капуста) Огурец Томат…

  • Бургеры-барбекю

    Для моего ФМ "Пикник". Продукты (на 2 шт.): 2 булочки из пекарни (у меня картофельные) Томат Солёный огурец Салатные листики Соус BBQ (у меня…

  • Бургер овощами и сыром

    Для моего ФМ "Пикник" Продукты (на 2 штуки): 2 котлеты для гамбургера из мраморной говядины праймбиф (320 г) 1 столовая ложка масла (по…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 1 comment