*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Овсянка с бананом и арахисовой пастой



Предлагаю Вам рецепт простого, вкусного, полезного и питательного завтрака! В нём отличное сочетание насыщенно-ярких вкусов банана и арахисовой пасты (лично для меня, как безумного фаната двух этих продуктов, это отличный выриант).

Для ФМ "Заварили кашу"


Продукты (на 1 порцию):
10 г овсяных хлопьев
125 г молока
8 г сахара (в следующий раз я бы положила поменьше)
Щепотка соли
35 г банана
15 г арахисовой пасты

Приготовление:
В небольшой кастрюльке смешиваем хлопья, сахар и соль. Заливаем горячим молоком, перемешиваем. Доводим до кипения, устанавливаем минимальный огонь и варим до готовности, периодически помешивая.
В готовую кашу добавляем порезанный банан и перемешиваем (я пробовала и просто выкладывать кружочки банана сверху, как на верхнем фото, на мой взгляд, перемешать вкуснее). Выкладываем овсянку с бананом на тарелку и в центр кладём арахисовую пасту (я использую арахисовую пасту с кусочками орехов, мне кажется, так вкуснее).
Tags: Арахисовая паста, Банан, Завтрак, Каши, Овсяные хлопья
Subscribe

Posts from This Journal “Каши” Tag

  • Ещё каши

    Для ФМ "Завтраки". Гречневая каша на молоке Продукты (на 2 порции): 200 мл (1 ст.) молока (желательного горячего, но не обязательно) 200…

  • Каши из детства

    Вчера упомянула, что в детстве моей любой кашей была рисовая. Моя сестра же любил пшённую. Мама варила нам смесь этих двух каш)) Пусть все три…

  • 2 мои любимые каши

    Для ФМ "Завтраки". Овсянка из хлопьев Моя самая любимая каша вот уже на протяжении 7 лет. Обожаю и вкус, и вязкую консистенцию (как-то не…

  • Овсянка с кэробом (веганская)

    Для ФМ "Завтраки". Продукты (на 1-2 порции): 100 г овсяных хлопьев 4 ст. л. кэроба (у меня был слабой обжарки) 3 ст. л. коричневого сахара…

  • Каша из саго

    Для ФМ "Завтраки" и ФМ "Молочные реки, творожные берега". Продукты (на 1-2 порции): 230 г саго 300 г тёплого молока 500 г воды 50 г сахара…

  • Кукурузная каша с картофелем и жареным луком

    Для Картофельного ФМ (3 сезон) и Осеннего ФМ Продукты (на 4 порции): 1 ст. кукурузной крупы 4 ст. воды 1 ч. л. соли 1 картофелина 1 луковица…

  • Ленивый завтрак в банке «Овсянка-ежевика-киви»

    Вчера писала, что впервые попробовала овсянку, приготовленную без варки, ночным настаиванием, там хлопья заливались молоком. В этом рецепте для…

  • Овсянка холодным способом

    Я давно собиралась попробовать ленивый способ приготовления овсянки, но всё откладывала, это первая проба:) Для ФМ "Заварили кашу"…

  • Каша из овсяной крупки

    Впервые обратила внимание в супермаркете на такой продукт, как овсяная крупка или овсяная манка, решила попробовать. Сварила небольшую порцию на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 1 comment