*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Шпинатный суп с лососем

ава.jpg

Быстрый и простой в приготовлении, вкусный и питательный суп!

Для ФМ "Травы на нашем столе"

Продукты (примерно на 2 порции):
100 г красной рыбы
150 г сливок (я использовала 10%)
100 г картофеля (в очищенном виде)
150 мл воды
4 замороженных шарика шпината (у меня вышли на 88 г)
Соль - по вкусу

Приготовление:
Картофель и шпинат опустить в кипящую воду, варить до готовности картофеля (можно добавить сюда репчатый лук, обжаренный на сливочном масле, но я не стала). Пюрировать блендером.
Посолить, добавить сливки, довести до кипения.
Разлить по тарелкам, разложить кусочки красной рыбы (предварительно запечь в духовке до готовности и разрезать на небольшие кубики).
1.jpg
Tags: Обеды, Рыба, Сливки, Супы, Супы-пюре, Шпинат
Subscribe

Posts from This Journal “Шпинат” Tag

  • Бургер «Мятный барашек»

    Для моего ФМ "Пикник". Продукты (на 1 шт.): Булочка для гамбургера (у меня весом 50 г) Листики шпината Свежий огурец Для котлеты из…

  • Чапче с говядиной

    Для ФМ "ФЕВРАЛЬ- 2019!" (номинация "Мужская еда") Продукты (примерно на 2 порции): 85 г корейской лапши (крахмальная лапша из батата) 50 г…

  • Салат с песто и рисовыми шариками

    Для ФМ "Закусывать надо!" Продукты (на 2 порции): 30 г листового салата (у меня молодой шпинат) 70 г сыра (у меня с зелёным песто) 35 г…

  • Бурито-лайт

    Предлагаю интересную и облегченную форму мексиканской еды - бурито, где вместо пшеничных лепешек (тортилий) используются в салат «Айсберг». По…

  • Зелёные бургеры (шпинатные булочки, котлеты из зелёной гречки, соус из авокадо с зелёным горошком)

    Для ФМ "Заварили кашу" Продукты (на 2 шт.): Несколько ломтиков авокадо (останутся от приготовления соуса) Также можно использовать…

  • Яблочно-грушевый монообед

    Для ФМ "Монообеды. "Яблоки, груши..." Яблочная галета на постном тесте Рецепт теста увидела у Мариныmagdacook, знаю, что по…

  • Салат с арбузом и кунжутом

    Получается вкусное нетривиальное сочетание:) Для ФМ "Я жду гостей!" (4 сезон) Продукты (на 1 порцию, рассчитывайте на число едоков): 70 г…

  • Салат с арбузом и жареным сыром

    Долго планировала попробовать арбуз в несладком салате, просто влюбилась, такой крутой вкус! Сыр в хрустящей панировке - вообще отдельная…

  • Палак панир

    Это блюдо индийской кухни. Панир – мягкий домашний сыр в Индии. Его едят просто так и готовят с ним различные блюда. В данном случае он…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 6 comments