*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Салат с козьим сыром и заправкой из чиа

ава.jpg

Для ФМ "Витаминный всплеск!"

Продукты (на 1 порцию):
75 г листового салата (у меня салатная смесь)
65 г черри
20 г козьего сыра
Соль - по вкусу
Заправка:
5 г семян чиа
20 г воды
Сок лимона (по желанию)

Приготовление:
Смешать чиа с водой и оставить на 30 минут, периодически вспоминаю о будущем заправке и перемешиваю.
1.jpg

Полученная желеобразная (вязкая) субстанция используются как замена майонеза или масляной заправки.
2.jpg
Tags: Закуски, Козий сыр, Салаты, Семена чиа, Сыр, Томаты
Subscribe

Posts from This Journal “Салаты” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 8 comments