*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Салат с фасолью, грушей и миндалём

ава.jpg

Для ФМ "Постные блюда" и ФМ "Здоровье на тарелке"-3

Продукты (на 3 порции):
45 г фасоли (у меня была лима - белая крупная)
150 г листового салата/ айсберга/ шпината/ пекинской капусты/ романо
120 г груши
Миндальная пудра/ мука/ крошка

Приготовление:
Салат порвать руками. Фасоль отварить до готовности (моя варилась примерно час с учетом ночного замачивания). Грушу порезать небольшими кубиками.
1.jpg

Смешать, посолить. Можно заправить чем любите, но я не делаю.
Выложить на тарелку и посыпать миндалем.
Интересный, вкусный салат. Легкий, но в тоже время питательный.
2.jpg
Tags: Груши, Закуски, Миндальная мука, Салаты, Фасоль
Subscribe

Posts from This Journal “Салаты” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 16 comments

Posts from This Journal “Салаты” Tag