*Katusha - KnOpKa* (katusha_2109) wrote,
*Katusha - KnOpKa*
katusha_2109

Category:

Проростки фасоли в соевом соусе

ава.jpg

Для ФМ "Постные блюда" и ФМ "Здоровье на тарелке"-3

Продукты (на 1 порцию):
100 г проростков семян фасоли маш
1/4 - 1/2 столовой ложки растительного масла
1/2 столовые ложки соевого соуса
5 г сахара

Приготовление:
Вообще в идеале блюдо предполагает использование вока, но за неимением такового, я готовила в обычной сковороде.
Разогреть сковороду, влить масло, раскалить. Добавить ростки, держать несколько секунд на максимальном огне, всё время перемешивая.
1.jpg

Добавить смесь соевого соуса и сахара, падать (можно в качестве гарнира, а можно в качестве закуски типа легкого салата).
2.jpg

Tags: Азиатская кухня, Гарниры, Горячее, Закуски, Национальное, Обеды, Проростки, Соевый соус
Subscribe

Posts from This Journal “Закуски” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 10 comments

Posts from This Journal “Закуски” Tag